UYKU

Verimli çalışmak kaliteli uykuyla doğru orantılı

Yeni çalışma döneminde daha verimli çalışmak için önemli ipuçlarını derlediğimiz içeriğimizi sizlerle paylaşmak isterim. Normalleşmeyle beraber birçok kurumsal şirket yarı…

3 yıl ago

Dikkat: “Horlama sebebiniz tıkayıcı Uyku Apnesi olabilir!”

Dikkat: “Horlama sebebiniz tıkayıcı Uyku Apnesi olabilir!” Pandemiye bağlı olarak evde geçirilen zamanın artmasıyla birlikte insanların uykuya ayırdıkları sürelerinde arttığın…

3 yıl ago